龍眼(リュウガン)
東南アジアから中国南部原産の常緑樹。含有される成分では食物繊維やコリン、ナイアシン、ビタミンB2、カリウムなどがあります。
主な作用
- 動脈硬化予防
- 高血圧予防
- 糖尿病予防
- 便秘改善
- 貧血改善
- 疲労回復
- 癌予防
- 整腸
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