ミント
別名：
- 薄荷
シソ科ハッカ属の多年生植物。ミントの和名。栽培されているものだけでも数十種類あり、歴史上最も古い栽培植物の一つ。
日本での栽培は江戸時代に始まり、明治時代には北海道で盛んに栽培され、世界の生産量の70％は日本が生産していました。
主な作用
- リラックス
- 肩こり・打ち身の改善
- 健胃
- 殺菌・消毒
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