L-シトルリン
L-citrulline
スーパーアミノ酸とも呼ばれるL-シトルリン。シトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつで、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取できます。アミノ酸の状態で生体内に存在しております。
また、アルギニンもL-シトルリンと同じアミノ酸の一種ですので、相乗効果を狙いたい人は積極的に摂るとよいとされています。
主な作用
- 筋肉増強
- 血流の改善
- 集中力・記憶力向上
- 疲労回復
- 美肌
- 精力増強
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