EPA(イーピーエー)
別名：
- エイコサペンタエン酸
EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。主に青魚の油に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）は、体内でほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種です。
主な作用
- アンチエイジング
- 抗酸化
- 血管・血液の健康維持
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