DHA(ディーエイチエー)
DHA(Docosahexaenoic Acid=ドコサヘキサエン酸)とは、一言で言えば「私たちの体に必須の脂肪酸（栄養素）」です。脂肪酸とは、脂質いわゆる「油」を構成する基礎になるものです。
「必須」と言うだけに、人間の脳や目の網膜、それから心臓（心筋）、胎盤や精子、母乳に多く含まれています。それほど大切な存在でありながら体内ではほとんど作られず、食事を通じて摂取するしかないのです。
主な作用
- アンチエイジング
- 抗酸化
- コレステロール値の減少
- 生活習慣病の改善
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