アカニレ(アカニレ)
Slippery Elm
ニレ科です。粘液が入っており、水と混ぜるとジェル状になります。一部の文化圏では、内皮が用いられることが多いです。
主な作用
- 整腸
- 喉、消化器官の炎症改善
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